En el camino a la Libertad

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Haciendo Balance

De vez en cuando hacemos balance de nuestra vida, a veces sin darnos cuenta. Todo el mundo lo hace al menos una vez al año. Algunos coincidiendo con el año entrante, otros al inicio del curso de la vida, tras las vacaciones de verano, en el cumpleños… En algunas religiones es costumbre hacer balance al final del día o una vez a la semana antes de ir a misa del domingo a tomar la comunión. Hay quien se conforma con rezar y en realidad no hace ningún balance…

Hacer balance es simplemente pensar en lo que ocurre en tu vida en un período de tiempo. Bien sea en un día, en un año, en una temporada. Es importante reflexionar sobre lo que ocurre en tu vida porque tomas consciencia de lo bueno y lo malo que hay en tu vida. Si vas más allá incluso de lo que te afecta positiva o negativamente y cómo modificar tu vida en consecuencia.

Pero vamos por pasos. Para quienes no prestan mucha atención a lo que les ocurre y el tiempo se les pasa volando, es bueno comenzar por esos espacios. Por ejemplo desde primeros de año hasta ahora. Dedica un momento a pensar en todo lo que te ha ocurrido y luego ordena lo que fue positivo y lo negativo. Si quieres ir más allá, toma una libreta y ábrela por la mitad. En la hoja de la izquierda escribe todo lo positivo y en la derecha todo lo negativo. Es importante no enfrentar espacios, si no dejarlos en blanco para escribir posteriormente lo que aprendimos de esa experiencia, justo en el lado opuesto.

Con este sencillo ejercicio se aprende a tomar consciencia de lo que nos sucede en la vida. También tomamos consciencia de lo que aprendemos de cada cosa que nos sucede. Apuntarlo en una libreta nos ayuda a no olvidarnos de aquello que aprendemos.

“La vida es lo único que pasa mientras esperamos que nos pase algo en la vida”

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